Резюме: Отметьте, что жаворонок, если в 22:00 вас уже клонит ко сну, а утром вы любите встать пораньше, одним из первых приезжаете на работу, учёбу. Или, что сова, если, обычно, ложитесь спать поздно. Визуальное общение:  Оптимистический взгляд, что хорошего, в чём выгода:  Жаворонки, те, кто рано встаёт, раньше других, могут пользоваться многими преимуществами. Свободная ванная комната утром, возможность приготовить на свободной кухне такой завтрак, который больше подходит здоровому образу жизни и собственному настроению, с утра позаниматься спортом, повторить новые слова для изучения английского языка, почитать нужные книжки, заниматься хобби, когда никто не мешает, обдумать планы на текущий день. И, спокойно добраться до места работы или учёбы, улыбаясь встречным людям, а не расталкивая их в спешке потому, что они тормозят, тупят и загораживают дорогу несущимся по делам занятым людям. А, совы, те, кто легко не спит до поздней ночи, могут работать, учиться, жить и веселиться в ночную смену, и до обеда их лучше не будить по выходным. Взвешенный, серьёзный подход:  При серьёзных отношениях и совместном проживании, бывает важно подстроиться под ритм друг друга, найти время для общения друг с другом, помогать готовиться к работе, заниматься с детьми. При этом, важно найти время, возможность побыть наедине с собой, для развития собственной индивидуальности, уходу за собой, чтобы прогрессировать как личность. И, жаворонки, и варианты совы имеют свои преимущества и недостатки, могут вполне уживаться друг с другом. Подумайте, какой тип вам подошёл бы лучше, к кому вы могли бы подстроиться, исходя из ритма жизни и условий проживания. В целом, у жаворонков есть преимущество в возможности вести более здоровый образ жизни, обратите внимание на такие анкеты, они редкие, а значит, ценные. Вариант нет ответа чаще означает сова. Как избежать ошибок при недостатке опыта и практики:  Отметьте, что вы жаворонок, если и готовы вставать рано, и уже встаёте рано. Таких анкет немного, тем самым вы обратите на себя дополнительное внимание, попробуйте приучить себя к утреннему образу жизни. Иначе, отметьте сова. Будучи совой, старайтесь не опаздывать, как на работу, так и на личное свидание, особенно, на первое свидание. Жаворонки опаздывают редко.

Здоровый образ жизни жаворонков

С точки зрения здорового образа жизни, жаворонки, действующие по принципу кто рано встаёт — тому Бог подаёт или кто раньше встал, того и тапки имеют преимущество, их анкет не так много. Чаще встречаются варианты сова или нет ответа, что, обычно, означает смешанный вариант утреннего и ночного образа жизни. Т.е., если нужно, или так договорились, то человек встанет пораньше для какого-нибудь дела, но предпочтёт поспать подольше утром, если есть такая возможность и предоставлен сам себе. Вариант, нет такой птицы и зверя нет такого, как я спать могу здесь на рассматривается.

Существует мнение, что, якобы, есть какие-то сложности изменить свои биоритмы с режима сова на режим жаворонок, но таких сложностей не больше, чем изменить любую привычку, отказаться от пристрастия. Обратите внимание, что нет ни одной серьёзной публикации на тему того, что есть сложности у сов или жаворонков вставать в армии или в других режимных учреждениях в 6:00 утра, там совсем другие проблемы. Поэтому, при совместной жизни, вполне возможно подстроиться под ритм друг друга так, как вам будет необходимо, включая режим сна, питания, общения.

Опоздания на работу и опоздания на свидание

Для улучшения работы психики, повышения иммунитета большое значение имеет возможность полноценного сна, т.е. выспаться, отдыхать и физически, и психически. Обратите внимание, что если вы трудно встаёте утром на работу, можете не услышать звон будильника, регулярно опаздываете на работу на несколько минут, хотя стремитесь не опоздать, то это означает, прежде всего, что вам или атмосфера на работе, отношения с начальством, или круг ваших обязанностей, карьерные перспективы, не очень нравятся, не очень по душе, вам не хочется туда идти. Поэтому, ваша психика и организм защищают вас от работы способом трудного пробуждения по утрам, а не то, что вы сова.

Когда работа и домашние дела в радость или не раздражают, как говорят, идёте на работу с радостью, а с работы с гордостью, то хочется быстрее проснуться утром, чтобы успеть заняться любимыми или нужными делами.

По этой же причине, обратите внимание, если к вам на встречи, свидания постоянно опаздывают, то, значит, вас не очень хотят видеть, в глубине души в вас сомневаются, но отказать вам прямо ещё не созрели, вас приберегли на чёрный день, на случай, если не удастся найти более подходящий вариант вместо вас. Опоздание к вам на первое свидание означает, что ваша анкета понравилась в целом, но не очень сильно, скорее, у вас рядовая анкета, как у всех, вызвавшая интерес, но небольшой.

Однако, если человек вынужден на свидание добираться долго, издалека, то опоздание вполне допустимо, особенно, девушке. Потому, что если девушка выйдет сильно пораньше, чтобы наверняка не опоздать, то, скорее всего, ей придётся дожидаться назначенного времени одной в окружении незнакомых людей в условленном месте, что может противоречить правилам безопасности.

Назад в раздел