Что написать о своём режиме дня про утренние упражнения
|
Резюме: Пробуждаться с природой, наполняться энергией солнечного рассвета – это такой класс! Раньше полночи сидела за компьютером, потом спала, ничего не успевала. Но, удалось перестроить ритм, расскажу как. Визуальное общение:  Оптимистический взгляд, что хорошего, в чём выгода: Видеть романтику восхода солнца, получать удовольствие от свежести наступающего утра, всё это позволяет сохранять бодрость днём, радовать других своей энергией и хорошо засыпать вечером здоровым сном. Налаженный режим дня является преимуществом, позволяющим, например, уделить утреннее время для занятий собой, своим увлечением, учёбой, когда мысли свежие, домашним делам, прибыть вовремя на работу и привести себя в порядок, настроиться на текущий день, улыбаться всем встречным людям. Взвешенный, серьёзный подход: Люди, способные регулярно рано вставать от сна, отмечают себя на сайте знакомств как жаворонки, обратите внимание на такие анкеты, они достаточно редкие, чаще встречаются совы, предпочитающие ночную активность. При совместной жизни, чем раньше вы просыпаетесь, тем больше у вас возможности в круговерти дня найти возможность уделить себе время, собраться с мыслями, воспользоваться кухней, ванной без утренней суеты, связанной со сборами на работу, приготовить завтрак, соответствующий вашим планам питания. Как избежать ошибок при недостатке опыта и практики: Существует много дискуссий на тему можно ли и нужно ли менять сложившийся режим дня на другой, например, вставать и ложиться спать раньше, менять свои биоритмы. Намекните в анкете о таком достоинстве, если вы способны не мешать другим утром в общественных местах, не создавать пробки и очереди, обладаете успешным личным опытом по налаживанию режима дня, которым готовы поделиться с другими. Старайтесь не упоминать в анкете про посещение ночных клубов, поздние просмотры кино и телевидения, ночной работе за компьютером. |
Назад в раздел
