Что написать о своём здоровье, ежедневных занятиях по системе Пилатеса
|
Резюме: Предпочитаю ежедневные упражнения дома по системе Пилатеса по 15 минут, изредка бегаю трусцой. Думаю купить кардиотренажёр - нравятся выносливые люди с дыхалкой. Люблю оптимизм, хочу здоровых детей. Визуальное общение:  Оптимистический взгляд, что хорошего, в чём выгода: Регулярные занятия фитнесом, например, по системе Пилатеса способны привести к сбалансированному развитию разных групп мышц тела, что проявляется, например, в красивой осанке. Физически развитый человек, уделяющий внимание и тому, чтобы выглядеть гармонично, в большинстве случаев имеет романтичный, привлекательный вид. Взвешенный, серьёзный подход: Для крепкого здоровья, когда тренируются, как говорят, для себя, важно не перегружать себя серьёзными силовыми тренировками, не подвергаться риску получения спортивных травм, а больше уделять внимание дыхательным упражнениям, упражнениям на выносливость, бегу, посещению бассейна, кардиоупражнениям, тренирующим сердечную мышцу, т.е. упражнениям, позволяющим легче переносить стрессовые ситуации обычной жизни, случающиеся на улице, дома и на работе. В домашних условиях поддерживать себя в спортивной форме рациональнее всего ежедневными упражнениями, когда важна не столько продолжительность и вид тренировок, сколько их регулярность. Для сайта знакомств, преимуществом пользуются те, кто выполняет хоть какие-то упражнения регулярно, например, по 15 минут в день по сравнению с теми, кто не выполняет совсем никаких упражнений. Как избежать ошибок при недостатке опыта и практики: На сайте знакомств, желательно, не ограничиваться упоминанием привлекательного и интересного для вас вида спорта, а раскрыть сведения о том, что даёт вам спорт в отношениях с другими людьми, например, оптимистический взгляд на жизнь, возможность иметь здоровых детей, способность физически защитить друзей, составить компанию при пешем туристическом походе по экзотическим местам Земли. Старайтесь не писать про увлечения, связанные с экстремальными видами спорта, кроме, пожалуй, катания на захватывающих дух аттракционах. |
Более серьёзные занятия спортом только приветствуются и добавят дополнительные очки на сайте знакомств в глазах других людей, особенно, если речь идёт о занятиях командными видами спорта, где для достижения победы важно действовать в составе единой команды. Бывшие спортсмены привлекательны для сайта знакомств своей спортивной закалкой, спортивным духом, волей, дисциплинированностью, однако, тяжёлые продолжительные тренировки и спортивные травмы могут иметь негативные последствия для здоровья, изнашивать организм.
Назад в раздел
